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아스트로씨

변비약, 어떤 걸 골라야 할까? 성분별 완하제 비교 가이드

잦은 야근, 불규칙한 식사, 물 부족… 이런 일상 속 습관들은 우리를 변비로 이어지게 합니다. 급하게 약국을 찾았을 때 “어떤 변비약을 고르면 좋을까?” 고민되신 적 있나요?변비약은 성분에 따라 작용 방식과 효과가 매우 다릅니다. 이번 글에서는 대표적인 변비약 성분과 특징을 비교하고, 상황별 추천까지 정리해드릴게요.1. 변비약의 종류변비약(완하제)은 크게 다음과 같은 3가지로 나눌 수 있습니다.① 삼투성 완하제 (수분 보유)▪️대표 성분: 폴리에틸렌글리콜(PEG), 락툴로오스▪️작용: 장 내 수분을 증가시켜 변을 부드럽게 만들어 배출▪️장점: 순하고 장기 복용 가능▪️단점: 효과가 느리며 1~2일 소요② 자극성 완하제 (장운동 유도)▪️대표 성분: 비사코딜, 센노사이드▪️작용: 장을 직접 자극해 연동운동..
생활정보 2025. 4. 19. 07:27
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